(리얼후기) 안유경 회원님

처음에는 무릎의 상태가 비오는날, 눈오는날 항상 아프고 하여 과도한 운동은 못할것 같았고

힘도 너무 없어서 무게들고 하는 모든 운동이 버겁고 하였는데

약 6개월간 TOP쌤의 지도하에 운동도 배우고 살도 빼면서 8kg 감량하고

나서는 첫 피트니스 대회도 나가서 2등도 해보고, 다양한 경험을 한 듯 합니다.

현재 무릎통증은 거의 소실되었고, 무게들고 운동도 할수 있는 만큼 힘도 쓰고

운동하는 부위 자극점도 잘 느끼면서 운동하게 되어 좋아요

운동하면서 오는 염증이나 통증관리도 잘해주셔서

항상 운동하면서 우리 PT쌤과 함께 하면 든든합니다^^