운동을 점점 안해오다보니 체형이 변하는게 눈에 보여서, 다시 제대로 배우면서 다이어트를 할
생각으로 PT를 시작했습니다. 식단 챙겨먹느라 생활습관이 더 규칙적으로 변했는데,
이전에 불규칙한 식생활 때문에 살이 잘찌는 체질로 바뀌었던게 덕분에 훨 좋아졌습니다.
지치지 않게 단계적으로 운동강도를 높이며 배워 끝까지 잘 따라 올 수 있었습니다.
무엇보다 눈바디가 확실히 달라져서 만족스럽습니다.
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