(리얼후기) 최소영 회원님
PT나인
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운동시작 계기
자취를 하고 나서 술과 배달음식으로 인해 순식간에 살이 많이 찌게 되고
몸무게가 늘어나면서 더욱더 움직이기 힘들어지고 운동도 더 하기 싫어지다보니
살은 계속 찌게되고 심리적으로도 부정적이게 변하는 것 같아 이대로는 안되겠다
싶어서 운동을 시작하게 되었습니다.
저는 다이어트 할때 가장 힘든게 식욕, 식단조절이 제일 힘들었는데
옆에서 잔소리 해주시고 어떻게 먹어야 되는지도 잘 알려주셔서 도움이 정말 많이 되었습니다.
60회 하면서 8Kg 감량하였습니다. 살빼게 해주셔서 정말 정말 감사합니다.
안찌고 잘 유지하겠습니다. 꼭!! 감사합니다.
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