(리얼후기) 이승주 회원님

저는 작년(20년 6월)과 올해 6월 각 20회/40회 진행을 했씁니다.

우선, 20회를 진행했을 때 90kg->82kg 감량하여 만족감을 느끼고 운동을 게을리하며

잦은 야근과 술로 인해 다시 95kg까지 체중이 증가 하였습니다. 건강검진 결과가 좋지

않아 다시 한번 PT나인을 방문하여 이번에는 천천히 근육량을 증가시키며 건강하게

다이어트 하기 위해 40회를 진행하였고, 95kg->81.8kg으로 13.2kg 감량하고

40회를 마무리 하게 되었습니다.

신기섭 쌤에게 2번의 PT를 진행하였는데 꼼꼼하게 저의 식단을 관리해주고 운동을

게을리 하거나 식단을 지키지 않으면 잔소리도 해주고 때로는 친한 형처럼 잘챙겨주서

PT 올때마다 힘든 것보다 즐거움을 얻어갑니다.

다이어트가 고민이신분들은 고민하지 말고 시작하세요. 처음 하는 분들은 20회를 보통 진행하지만

30회 추천 드립니다. 마지막으로 감량 후 동안 소리 듣게 되어 신기섭쌤에게 감사드립니다.