사무직으로 일을 하면서 회식도 하고 야식을 먹는 습관이 생겨서 원래 몸무게보다
엄청나게 늘어나면서 몸도 무거워지고 평소 건강도 좋지 않아 큰 병도 생길뻔 했어요! 더이상 이런
몸으로 살 수 없다는 생각으로 21년 3월 무작정 PT를 끊으러 PT나인을 방문하게 되었고 '마한빛' 쌤과
처음 만나게 되었어요 이전엔 '운동은 한번도 해본적 없고 체력도 없어서 이런 헬스부터 해도 되는걸까?' 하는
생각이 있었는데 쌤이 아주 기초의 기초부터 제 상황에 맞춰 트레이닝을 해주셨어요
성격이 소심하고 겁이 엄청 많은 편이라 수업 외에 운동을 혼자 하는 것도 어려워 했는데 그때마다 격려도 해주시고
제 마인드를 많이 바꿔주셨어요 옛날 같으면 '아 나라면 못하겠지.. 이건 너무 어려워보이는데 포기!' 했다면
지금은 '까짓거 해보지 뭐' 라고 생각하게 되었어요 결과적으로 64kg정도에서 50~51kg까지 빠졌고
원래는 20회만 해볼까로 시작한게 80회까지 이어졌어요 월급쟁이라 부담이 없는 숫자는 아니었지만
저한텐 너무 필요했던! 아깝지 않은 투자였던것 같아요 정말 한빛쌤은 운동법이나 다이어트뿐만 아니라
많은 깨달음을 느끼게 해주신.. 마인드가 너무 좋은 쌤이에요 제 목표는 어느정도 다 이뤄서 아마.. 다시 오게
될지는 모르겠지만(?) 너무 감사했다고 말씀 드리고 싶어요 이거 혹시 다른분들(?)한테 보여주시는거면
한빛쌤 너무 좋은분이라고 추천 드리고 싶습니다~^^!! 항상 많이 신경써주셔서 감사해요~~
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