30대에 들어서면서 체력관리의 필요성을 느끼고 헬스장을 알아보다가
개인PT샵으로 운영되는 PT9에 대한 정보를 얻어 방문하게 되었습니다.
첫 체력 테스트 때부터 현재 제 몸의 상태를 정확하게 진단해주시고
PT를 시작하면서 올바른 방향으로 운동을 해나갈 수 있었습니다.
다양한 운동의 방법들, 그리고 올바른 운동방법을 배울 수 있었고,
혼자의 의지만으로는 하기에 쉽지 않았던 식단 조절과 건강한 생활패턴을
잡아나갈 수 잇었던 좋은 경험이었습니다.
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